Para o período pré-exposição ao sol, sucos e vitaminas ricos em betacaroteno, são boas opções para incrementar a cor da pele.
Seguem duas receitinhas ótimas.O bronzeado perfeito pode ficar mais perfeito quando vem de dentro pra fora ;)
Suco bronzeador- 1 cenoura média
- 1/2 beterraba crua
- 200 mililitros de suco de laranja
Beba três vezes ao dia durante um mêsSuco bronzeador- 1 cenoura média
- 1/2 beterraba crua
- 200 mililitros de suco de laranja
Vitamina antioxidante
- 1/2 beterraba
- 1/2 cenoura
- 1/2 maçã
- 1 colher de sopa se salsinha
- 100 mililitros de água de coco
Beba uma vez ao dia, por um mês
Uma outra opção para potencializar ainda mais o bronzeado é ingerir essas mesmas substâncias de forma concentrada, em cápsulas. Neste caso, é indicado que se consulte um especialista para que a dosagem não seja exagerada, já que o uso em excesso pode desencadear uma hipervitaminose, deixando o tom de pele mais alaranjado. Ninguém quer chegar à praia parecendo uma cenoura desbotada, né?
- 1/2 beterraba
- 1/2 cenoura
- 1/2 maçã
- 1 colher de sopa se salsinha
- 100 mililitros de água de coco
Beba uma vez ao dia, por um mês
Uma outra opção para potencializar ainda mais o bronzeado é ingerir essas mesmas substâncias de forma concentrada, em cápsulas. Neste caso, é indicado que se consulte um especialista para que a dosagem não seja exagerada, já que o uso em excesso pode desencadear uma hipervitaminose, deixando o tom de pele mais alaranjado. Ninguém quer chegar à praia parecendo uma cenoura desbotada, né?
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